SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Cykl bezkreatynowy do 350zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopiero mija 5 dni jak biore aakg i bcaa to i to z treca a juz czuje ze wzrasta wytrzymalosc i regeneracja. Robie przerwy miedzy seriami ok 1-1.5min kiedy zawsze byl to dla mnie wysilek przy ktorym lekko sie meczylem teraz nastepna serie moglbym robic po 30-40s. Lepszy komfort ćwiczeń, lepsza regeneracja i jakby lekko poprawia sie jakosc masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2010-02-23 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester - jak jeść i pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W 5 dni formy nie zrobisz to też w 5 drastycznych spadków itp nie zanotujesz. Jedziesz tam odpocząć, zrelaksować się więc jeśli z tyłu głowy będziesz miał myśli jak forma ucierpi... To UJ a nie odpoczynek i relaks. Nie wiem jak ta alkoholizacja będzie wyglądała bo jak kazdy dzień będziesz od klina zaczynał to tak średnio. Machnij z rana jakiś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2021-12-28 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o upragnioną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA ok,szczególnie przed aerobami Przeczytałeś prawie 400 artykułów w 5 dni,a dalej jestes w czarnej d...e :)) Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-04-16 20:32:53

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13530 Data: 2012-04-16 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o upragnioną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Małe zmiany w ciągu 5 dni -pas 108 /poleciało 3 cm -łydka 43 /poleciało 1 cm -biceps 40 /poleciało 1cm -udo 67 /poleciało 2 cm -klatka 116 / bez zmian Waga na dziś po misce 106 kg 8-) Coś tam się dzieje,chcę zredukować do 80 kg Następnie masować do 100 kg Wówczas będzie forma :)) Dobrze ze za marzenia nie karają }:-( Zmieniony przez - Im [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13530 Data: 2012-04-26 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sądziłem, że 30 mg ed przez 5 tygodni styka ale jeżeli jest to za mało i mija sie z celem to lepszym rozwiązaniem bedzie zrezygnować z tury i leciec poprostu na samym cypio do zmiany estra na krótki ? a co z hcg i clomem jakbyście to rozplanowali przy takim cyklu ? Myślałem o tym żeby ampułke rozbić na 4-5 dni i podawać codziennie po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2017-05-20 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oparciu o zebrane informacje oraz Wasze odpowiedzi rozpisałem sobie tutaj wszystko, mogę lecieć czy coś jeszcze do poprawy? 1. Testosterone enan (prolongatum) 200mg 1x co 5 dni przez okres 10 tyg 2. HCG 500iu dziennie (przez ostatnie 3 tyg trwania cyklu) 3. Od momentu zakończenia cyklu Clomid 50 mg dziennie przez ok. 10-14 dni Przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-10-08 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    harbinger85 boki spalisz najszybciej na diecie ketogenicznej z ładowaniem co 5 dni.Podstawa to aeroby z rana dochodząc do 60min 3 razy w tygodniu.poleci moment tłuszcz,tylko jak nie zabezpieczysz sie porządnie w bcaa to mięśnie też polecaą.Proponuje przed aerobami i po nich po 10gram bcaa i po 5gram leucyny.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklach ale tren mnie zaskoczyl powaga wiecej tego nie rusze pozatym napuchly mi sutki jak na dece wiec tren jest na bank i wszystkie estry dlygie bo bije teraz co 5 dni i nie mam zadnych spadkow mocy libido czy cos wszystko jak przy dlugich estrach pozatym bralem mete przed i po mecie wlazlem na to wogole nie mialem zastoju jest spoko [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17830 Data: 2010-06-25 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 metka 30 mg dziennie lub 1-8/10 prop 100 mg co 2 dni lub 1-12 enan/cypio 250 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-01-06 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid i HCG ile?

    Post
    Doping

    1. branie 50mg winka co 3 dni mija sie z celem ze wzgledu na zbyt krokti okres poltrwania 2. HCG nie jest ci w ogole potrzebne, ale jesli chcesz je brac to laduj 5000jm co 5 dni w 2 tyg po ostatnim strzale deca - opakowanie 3amp ci styknie 3. clomid zaczynasz wraz z ostatnim strzalem HCG - 5dni po 2tab + 10dni po 1tab, jezeli zrezygnujesz z HCG to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2003-12-18 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym na jego miejscu leciał teraz przez cały cykl hcg 500iu co 4/5 dni po cyklu wchodzi na clom i w zależności prop `3 dni po ostatniej iniekcji 50mg ed przez 3/4 tygodnie enan `10dni po ostatniej iniekcji jw

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2012-09-15 01:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 1-8 Wino 2-9 Przez caly cykl hcg 500 iu co 5 dni Clom 10 dni po ostatnim strzale enana przez ok 3 tygodnie 50mg dziennie Zmieniony przez - fleshu w dniu 2012-09-15 11:46:00

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2012-09-15 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREatyna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i receptorów i pomimo naldowanych niom miesni wraca forma sprzed cyklu . wychodzi na to ze nie warto jej brać.(ze duzo to nie zmieni....) a wiec ew. jak bym bral to 1-5 dni przed zawodami lub w okresie przygotowawczym (taki one week test) (po kapsułce kre hcl (700-800mg) rano i wieczorem ew.+popludniu) a nie 5 gram jak radzom koksy na , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2020-02-12 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minicyklik

    Post
    Doping

    Polecam Testosteron Enanthate 200mg co 5 dni przez 7-8 tygodni do tego Nolvadex 10mg ED od 3 tygodnia do końca cyklu. Clomid 14 dni po ostatnim shotcie. 6-7kg masy przy należnej diecie prawie gwarantowane!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-11-03 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump 250 i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm odżywka na masę To co Ty robisz przez pozostałe 4 dni ? Siedzisz i patrzysz jak Ci klata rośnie ? Zresztą pomijam fakt, że trenujesz 5 dni w tygodniu co jest raczej za dużym obciążeniem. Chyba nie rozumiesz podstaw, a raczej ich nie znasz. Jeśli już to obciąłbym co najmniej 1 dzień treningowy, a poza tym weź się za dietę nie za odżywki... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-02-15 07:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 270g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 5 tygodni 250 co 5 dni 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2023-04-16 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij 2-3 razy po 5000 jm hcg co 5 dni progesteron powinien podskoczyć Ile dni po inj z testa robiłeś badanie?Bo wynik dupy nie urywa Jak zdrówko ok dorzucił bym trochę mastera do tego testa jeszcze Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-27 05:42:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2021-07-27 05:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marton zle cos zrozumiales. Zaczniej 3 tygodnie po ostatnim strzale omena i przez pierwsze 5 dni bierz 100 mg, pozniej zjedz do 50 mg przez 10 dni. Musisz wiedziec ze nie utrzymasz wszystkiego co zrobisz na omenie. Bodyline nie zgrywam nikogo. Moi znajomi tak rbili i jest ok

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2008-03-13 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grzechemku Co do studiowania i diety ...to znam to z autopsji :( Mam takie coś 5 dni w tygodniu...Tak cieżko cos rozsądnego wtedy ułożyć:(

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuj z decą oxa po 15-25mg dziennie miniumum co cię troszkę pociągnie po kieszeni, a deca 200-400mg przez 10 tygodni zapewne chodzi ci o jak najmniej skutków ubocznych acha clomid 3 tyg po dece 5 dni po 2 tabs a poźniej 10 po 1 tabs. pozdrawiam ps. albo wal oxe 15-20 mg dziennie i dorzuć na dzień po 1 tabs mietka rano i wieczorem zrób cykl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2004-07-31 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)